Voor wie?

Voor wie is de Feldenkrais Methode geschikt?

Voor mensen die open staan voor nieuwe ervaringen. Voor iedereen die haar/zijn bewegen en functioneren wil verbeteren en die de kwaliteit van bewegen en leven wil verhogen.

Onafhankelijk van leeftijd, conditie, gezondheid of eventuele lichamelijke gebreken kan het Feldenkraiswerk leiden tot:

 

  • de verbetering van lichaamsfuncties zoals bewegen, ademen, waarnemen en coƶrdineren
  • het voorkomen van beperkingen in werk en vrije tijd
  • het verlichten van pijn, uiteenlopende klachten, en ongemak
  • het bevorderen van het zelfgenezend vermogen van het lichaam
  • het vergroten en bevestigen van zelfvertrouwen
  • het verruimen van je autonomie en zelfbestemming

In het begin van mijn loopbaan kwamen de meeste mensen met rugklachten. Vervolgens kwamen er meer mensen met nek- en schouderklachten bij. Klachten zoals RSI, burn-out en slaapstoornissen nemen de laatste tijd enorm toe.

De Feldenkrais Methode is een prachtige manier om jezelf opnieuw in balans en in harmonie te brengen.